Ein Mensch, der zu viel trinkt, ist immer ein Problem, vor allem für seine Familie. Um die Alkoholsucht loszuwerden, muss sich ein Trinker eingestehen, dass er alkoholabhängig ist und zu einem normalen Leben zurückkehren möchte. Jeder hat seine eigene Motivation dafür.
Manche können Willenskraft zeigen und Alkohol ablehnen, die Schwächeren brauchen Hilfe von außen. Männer werden häufiger Alkoholiker und Frauen neigen aufgrund der Besonderheiten ihres Körpers eher dazu, einer Sucht zu erliegen.
In der Regel überschreiten Menschen auf Partys das zulässige Maß an Alkoholkonsum und betrinken sich. Für einen normalen Menschen ist dies ein Signal, mit dem Rauschmittel aufzuhören, und der Süchtige hat weiterhin Spaß und gießt sich immer mehr Trank ein. Regelmäßiges Trinken führt zu geistiger und körperlicher Zerstörung. Der Trinker hat ein unwiderstehliches Verlangen zu trinken, und wenn dies nicht geschieht, tritt eine Art Entzug ein, ein Kater.
Meistens fangen die Menschen an zu trinken, um Problemen, in Stresssituationen oder der Langeweile zu entkommen. Je früher eine Person ihr Problem erkennt, desto einfacher ist es, die Sucht loszuwerden.
Wie kann man einfach und alleine mit dem Trinken aufhören?
Es gibt viele Beispiele im Leben, in denen Alkoholikern gesagt wurde, sie sollten aufhören und mit dem Trinken aufhören. Nachdem Sie sich entschieden haben, die grüne Schlange zu beseitigen, müssen Sie dies hier und jetzt tun, und jeder wählt seinen eigenen Weg. Um mit dem Trinken aufzuhören, beginnt der Alkoholiker zu nehmen:
- medikamente, die eine Abneigung gegen das Trinken verursachen, bei deren Anblick der Patient Übelkeit und Erbrechen verspürt;
- Drogen, die das Verlangen nach Alkohol reduzieren;
- Medikamente gegen Kater;
- Vitamine und Beruhigungsmittel.
Sie können den Alkoholismus loswerden, indem Sie Willenskraft zeigen und Ihren Lebensstil ändern. Ein Kater kann als Schub für den Fuß dienen. Der Beginn der Entzugserscheinungen ist äußerst unangenehm und schwierig. Kopfschmerzen quälen, Hände und Füße zittern, Übelkeit ständig, Schlaf und Appetit sind nicht vorhanden. Ich möchte diesen Zustand schnell loswerden. An dieser Stelle ist eine Pause notwendig.
Der nächste Schritt besteht darin, einen Kater zu vermeiden, bei dem die Zurückhaltung, in einen unangenehmen Zustand zurückzukehren, hilfreich sein kann. Es ist wünschenswert, dass zu dieser Zeit aus Sicherheitsgründen kein Tropfen Alkohol im Haus ist, alkoholische Freunde nicht kommen und nicht zu einer Party eingeladen werden. Es tut gut, Sport zu treiben, etwas Aufregendes zu tun, damit man keine Freizeit hat und keine schlechten Gedanken in den Sinn kommen. Es ist einfacher, mit dem Trinken aufzuhören, wenn es Gleichgesinnte und keine Trinker gibt.
Selbst schwere Entzugserscheinungen können ertragen werden, indem Sie mit einer ausgewogenen Ernährung aus dem Rausch ausbrechen und das Vertrauen in Ihre Genesung und Erholung stärken. Die Hauptbedingung ist kein Tropfen Alkohol, und dann wird es jeden Tag einfacher.
Für eine alkoholunabhängige Ablehnung müssen Sie Ihre Motivation finden, einen starken Anreiz, der schädliches Verlangen überwinden kann. Für manche ist es die Angst vor Krankheit, der Verlust von Familie oder Arbeit, die Scham vor Kindern oder Eltern, der Verlust eines geliebten Menschen.
Trinkverweigerung kann die Erkenntnis sein, dass es viel Schönes auf der Welt gibt, das mit Alkohol unzugänglich und unvereinbar wird. Warum leiden, wenn Sie das Leben genießen können.
Sie können selbst aufhören zu trinken, indem Sie einfach akzeptieren, was Sie erlitten haben, außer Ihrer Entscheidung, Ihr Verhalten kontrollieren, Ihre Genesung analysieren und realisieren. Die bewusste Verweigerung von Alkohol ist ein großer Vorteil und bewirkt eine Veränderung des Selbstbewusstseins. Ein Mensch fühlt sich nicht als Opfer und empfindet kein Mitleid mit sich selbst, was zu einem Zusammenbruch und einem Essanfall führen kann.
Merkmale der Phytotherapie
Pflanzliche Arzneimittel können Ihnen helfen, selbst mit dem Trinken aufzuhören. Hilft, das Verlangen nach Alkohol zu überwinden:
- Puppenspieler;
- ivan-chai; >
- Liebstöckel;
- Johanniskraut;
- verstopft;
- Thymian.
Kräuter können helfen, Heißhunger zu reduzieren und einen Kater zu bekämpfen. Nach der Einnahme entwickelt sich eine anhaltende Abneigung gegen alkoholische Getränke.
Manche Menschen greifen zu extravaganteren Methoden, um die Sucht loszuwerden. Zum Beispiel stellen sie eine Tinktur auf Wodka aus Waldwanzen her, deren Empfang Sie für immer den Alkohol vergessen lässt. Jemand bekommt eine Portion Bienenstiche, danach verschwindet der Drang zu trinken.
Sie können mit dem Trinken aufhören, indem Sie Medikamente einnehmen, die Ekel und unangenehmen Geschmack verursachen. Der Empfang kann zu einer Alkoholintoleranz führen und medikamentöse Tropfen verursachen beim Anblick eines Getränks einen Würgereflex. Auch chronischer Alkoholismus wird mit Brausetabletten behandelt.
Das Bewusstsein für den persönlichen Sieg über Alkohol, ein anhaltender Wunsch, zu einem normalen Lebensstil zurückzukehren, Selbstbeherrschung und ein Gefühl der Freiheit, der Glaube an die Richtigkeit der Entscheidung wird dazu beitragen, die Sucht loszuwerden.